中国期刊网论文怎么查

影片名称：中国期刊网论文怎么查

上映时间：2024年

影片类型：电影

影片导演：埃米·谢尔曼-帕拉迪诺,丹尼尔·帕拉迪诺

影片主演：杰姬·霍夫曼,玛丽莎·达维拉

资源类别：全集完整未删减版

资源更新：更新1080P

总播放次数：216



• 1怎样喝水更健康
• 2有什么值得长期坚持(🚤)的好(hǎo )习惯(📃)
• 3哪些习惯是你吃(chī )过(🏙)亏之后才养(📯)(yǎng )成的(🎁)(de )
• 4要让(ràng )身体棒(🙅)棒(bàng )的必(bì )须(💔)养成哪些(💠)好(🖇)习(🗼)(xí )惯

1怎样(🎴)喝水更健康

水不仅(🌃)仅是生命的源(📣)泉(🐩)更是生命的载(zǎi )体人体的三分之二(èr )是水组(zǔ )成的生命所(⏳)需的(🔃)营养(🚏)气(qì(🖼) )体循环(🤙)血(🏑)液循环体温调(🈴)节都离得开水每日七(⤴)(qī(🐦) )杯水(shuǐ(🏸) )你(🛐)的水喝够啦吗水是最好(👵)的(de )药你的(🏫)水(🐊)喝对(🈂)(duì )了吗(🎽)

1色(📙)斑怎(zěn )末喝

人体在了(❗)一宿的(📩)代谢体内(nèi )的垃(🤪)圾(🧡)(jī )不需要(🤥)一(🚷)个强(👁)有力(lì )的外作用帮助排泻(🌼)还(🥀)没有(yǒu )任何(hé )一点糖(táng )分和营养物(wù )质的凉白(📅)(bái )开(💿)(kā(🆖)i )是最(zuì )好(hǎo )就(🕯)是的所以(🚿)才(cái )清晨一(💪)(yī )杯清(🧚)澈(🚒)(chè(🏛) )无(🔊)比的(de )白水(💔)是身体(tǐ )排(pá(👁)i )毒(dú )妙方(💹)(fā(📴)ng )

2肥(💥)胖怎摸(mō )喝

些MM认为不(bú )喝点(💧)水(🐂)这个可以瘦(🚆)身(🖱)医学专家可以比较(👕)明确(què )地给你说这(😏)是(🎦)一个错误(🦕)的做(zuò(🥘) )法(🐬)如果(🈴)想减(jiǎn )少体重但(dàn )又只喝足(🎞)够(⏲)(gòu )的水这样的(🛅)身(😿)(shē(🥤)n )体的脂肪不(🐅)能不(📔)能(néng )接(🔶)受(shòu )代(dà(🧡)i )谢其结果是(🛬)体重反到(💨)(dào )提(🕸)高(🕖)你是可以在用餐半小时(🐌)后喝水加强身(💷)体(🕷)(tǐ )的(de )消(xiā(🎸)o )化功(💚)能助(zhù )你(🔆)依(👺)靠身(🚛)材

3感(😜)冒(🚾)怎(🌰)摸喝

每到(📘)(dào )感冒的时候是会(🍺)听得医(🌋)生(🐟)唠叨(dā(👉)o )个没(🕙)完多喝(🙅)白开(✖)水呀(ya )只(🕸)不(🌽)过(guò )当人感(⛰)冒(🤫)的(😉)时候(hòu )人(Ⓜ)体(💩)是(shì )因(🌘)为自(zì(🕙) )我保(📯)护机能的反应而自(zì )身温度下降(🦑)这(💣)时是(🤟)会(huì )有容易(🌩)出(📖)(chū )汗皮肤(fū )蒸(zhēng )发(📓)的(🚯)(de )水分(☕)渐增等(🕙)代谢更(🔬)(gèng )快的表现(🎋)多喝(👵)白开水(shuǐ(🐚) )利于(👚)增(🎃)(zēng )强(qiáng )调节(🧕)体温逼使(☝)(shǐ )体(tǐ )内(🕞)病毒细菌的(🍍)排泄(💽)

4咳嗽咋喝(🛩)

遇到干咳有痰这(🍶)(zhè )样的症(🦃)状(🚨)减轻(🧜)方法之一是要平时(⛰)(shí )多(duō )喝水(⛸)并且(📙)还(🌹)得可(😍)以多喝(👖)热(🍧)水

热水是(🌑)可以稀释(shì(👚) )痰液使痰更易剧烈咳(🌖)嗽并能提升(🈴)(shēng )尿量(✔)(liàng )可(kě )以不(🌴)(bú(👐) )促(🔩)进有害物质的快(kuài )速排泄(🦆)这(🌰)样的话人就(📹)会突然(👲)感到舒(💷)服保持(chí )畅(🛁)(chàng )通(🥍)很多

5胃疼(téng )咋(🍥)喝

有胃病的(🚑)人或者感到胃不(🥋)舒服可以不采取喝(🥕)粥(🤦)的水养护(🎉)措施熬(🧦)粥(zhōu )的(😢)温(🍐)度(🖱)要将近(jìn )60这个温度会再产生一种糊化作(zuò )用软嫩(🎥)热腾的(de )稀饭(📕)入口即(🌍)化一(yī )口下肚后的很(🍅)好消(🉐)化很适合我(🙍)(wǒ(🎢) )胃肠不(🈹)适的人食用鸡蛋

6失眠(miá(🍦)n )怎(😬)末喝

热水的按摩作用是(💚)强(🔸)效(🍅)(xià(📶)o )的安(🗿)(ān )神(🛴)剂人(🌪)体(🎭)渐渐(♍)地直(🚲)(zhí )接进入(rù(🌆) )牵萦(🤠)的(💬)状态是(shì )体(🥥)温下(🌌)降的(🥉)一个(🗝)过(🕑)(guò )程睡前洗个(gè )热水澡和用热(rè )水泡(pào )脚一样(🔓)都这个(🐴)可以给人(🧤)(rén )温暖(nuǎn )的(de )气(🍸)(qì(🕔) )息的(😳)(de )外(🌦)环(🌯)境(jì(🎰)ng )修(🎎)补(bǔ(🦎) )体温下(❣)降(jià(🤬)ng )带来的(de )疼(téng )痛催人(🌘)安(ān )然(rá(🔮)n )入(🏞)睡

7便(🐊)秘怎末喝

便(👹)(bià(👕)n )秘(🥉)的症(🦃)状(📗)的成因之(🕤)一(🎀)是肠道(〽)等(děng )器官(guān )没有排泄力状况的临(🐷)(lín )时(⌚)(shí )处方(fāng )是大(🥔)口大口地大量(lià(🚗)ng )喝(🏎)水吞咽动作快一些记住了(🏕)不要小(xiǎ(🦈)o )口小(xiǎo )口地(dì )喝(hē )那样(yàng )水(💗)流速(🧑)度慢水很(👻)难在胃里被吸收(💬)产生小(😀)便(biàn )时

8心烦(🐽)意(🍬)乱(luàn )怎(🧓)末喝(hē )

人的(de )精神(🔱)(shén )状(👢)态和生(shēng )理(⛹)机能相(💸)先联(🗓)(lián )系肾(🙏)上(🛠)腺素(🔈)(sù )通(🥅)常(⬆)被(🎉)称做痛苦荷尔蒙当一(🤗)个(gè )人难过心烦时(🚅)肾上(🛋)腺(🍣)素就会(🎞)攀升但(dàn )它如(rú(🕕) )同(🏛)其他(💩)毒(✴)(dú(🎻) )物一(🦕)样也可排出(chū )体(🌸)外(wài )体外(wài )方法(🆎)之一(🎖)应(🦎)该是平时多喝(hē )水

9犯(fà(🧥)n )恶心(xīn )怎(🕔)莫(🤘)喝

想(🔎)吐(🌄)有(⏬)时(shí )是(🔃)对再吃产生不(🆚)(bú(📊) )良影(yǐng )响食物的保护性反应遇到(🤞)了这样(🧖)的情况别害怕(😂)呕吐现象(👚)毕(🔪)竟吐出脏东西可以不让(♐)身体不(⏲)舒(🕒)服很多马(🎎)上准(📸)备(bèi )一杯(🗿)淡盐(👨)水放在手(shǒu )边(🚑)喝(hē(🦔) )上几大(🤳)口不(bú )利(🌘)于污物吐出

哪怕喝点(🕖)水是建(📒)(jiàn )议的(🤧)药(🔩)但也又(🗡)不能过(🌱)量(🏅)摄入(✌)(rù )服药(🤟)哦(🏒)一般情(qíng )况下(🚩)人体的最少(shǎo )需水量是(🐤)1500ml对于(🦎)成(chéng )年(🌨)人(🕒)一(⛸)般说来每(měi )天水(🌬)的低(🐞)些(🏜)需(xū )要量是30体(🏙)重(😧)8kg举例说明一(yī(⏮) )个体(tǐ )重60公斤的健康最好成年(🐝)人(🐖)早上需(🛬)水(🏮)量(😇)为(🌇)60301800带套(🏬)

2有(🧣)什(🤶)么值得长期坚(🌨)持的(de )好(🙎)习惯

1累的时(💼)候别做(🔳)爱(ài )

2裸(😱)睡(🔥)促(😰)进身(🥪)体(🦃)血(xuè )液循环进(👩)入深(🎴)度(📆)睡眠(🐍)

3早(🎆)起(qǐ )后一杯(🏳)(bēi )温开(🦍)水(👸)

4夏天早(zǎo )起早睡冬天(tiā(〽)n )早睡(🏑)晚起

5午睡(shuì )半(bà(🍏)n )小时

6按(à(🌡)n )时(🆖)排便

7不渴也喝点(🏧)水

8睡前(qián )泡脚

9不吃生冷食(shí(🐽) )物

10讲(🥫)究卫(🐞)生(🌫)

11在(🔄)家(👓)里光着脚正常(🚝)(cháng )走路(🚹)足底(🖤)按(💙)摩(👆)脚(jiǎo )底穴(🔶)位

12站(zhà(🥪)n )起身酒杯(♌)端起茶杯

13坐一小时懒(lǎn )腰

14笑意(🕎)常(⛩)挂在(🚛)脸(👆)上

15冬泳(🍔)(yǒng )

16早(zǎo )起(📗)剪(👈)鼻毛(má(🙇)o )刮胡须

17在(👪)室内不抽(chōu )烟(⛪)不喝(♐)酒(🏢)

18皇(huáng )帝的早餐(cā(🍦)n )大(🗼)臣的午餐(cā(🧢)n )乞(🕊)丐的(🚥)晚(wǎn )餐(🐮)

19早餐一定(✍)(dìng )要吃(chī )而且要吃的好

20晚饭后(🐬)散(🌋)步(😛)3千(qiān )一7千步不超过一万(🕤)步

21讲究卫生不乱扔乱(luàn )倒(😤)垃圾

22早晚(👜)刷牙(🆙)中午(wǔ )漱口(🚹)

23午(🆖)后想心事(✉)半小时(shí )

24抬(tái )腿拍着手一(🧗)百(🗳)下瘦腰

25做俯卧撑一百下(xià )分(🌈)五(🤰)组

26一天(⚽)(tiān )练(🌜)练手球舒筋活(🎚)络

27玩手机一小时(🤩)看一(🎣)(yī )下绿(🏟)(lǜ )植保护眼(yǎn )睛

28一定(dìng )要(🎋)坚持(🎴)热(😠)水洗脸(🍆)

29冬天洗(🍸)冷(😑)水(🌯)澡(🏴)(zǎo )

30夏(⛪)天坚(👦)持(🏜)学游泳

3哪些习(🕹)惯(🔔)是(🌘)你(😌)吃过亏之后才(cái )养成的

1谁跟我说老(🚙)公(🌚)渣我(🐪)(wǒ )都(dōu )觉着是在晒(shài )幸福打死都绝对不(🚶)会(🏬)劝(🌤)人(rén )家起(💾)诉(sù )离婚

2怕(🚛)(pà )吵所以睡(shuì )前关(👤)手机接着又开(kāi )手机(jī(🔜) )怕(pà )年近70的(🍀)父母(✴)有(♓)什么事(❌)找(zhǎ(♏)o )不(bú )到我

3隔一段时间(🐱)出(🆘)远门(💳)前(🤜)都(dō(🎚)u )会(😅)检查门窗空调关(guān )了也没(💼)(méi )尤其(qí )是空(kō(💯)ng )调电(📸)太贵了

4周末(mò )户(👾)(hù(🌸) )外(😁)瑜伽包里的水杯前(🕖)(qiá(🍪)n )提(✴)是灌满(mǎn )白(⬆)开(kāi )水(🛷)外(🕌)面(miàn )卖的矿泉(quán )水是(🧘)利(👞)(lì(👭) )用(📥)泡(🐭)压(🌠)缩后面膜敷面的(de )

5每(🌮)隔(gé )一(yī )天5点睡醒漱(🕸)口(kǒu )后喝一杯温(⏸)开(🗳)紧(🖱)接着瑜(👕)伽疫(🈸)情后就(📥)很少去(😣)馆里练(📪)了一(👶)是经济问(wèn )题二(èr )是(🏼)安全(💬)(quán )问(㊙)题

6不(🆕)管收(shōu )入是(🦗)多少(📒)前提是要(⚓)存Q否则我会坐(zuò )立难(ná(♋)n )安(😳)借Q的滋味(wèi )很不好(🧣)受(🍥)

7比较喜(⬜)欢(🖕)买(mǎi )能(😘)杀价的东西有时候能砍过来我(wǒ )都(🤙)都觉(🙎)得(➕)又买贵(🐻)了

8去很远的(🏹)亲戚(🏸)(qī )家半个主人(🥨)都(☔)会(huì )在出发前(🕚)在自己(🎺)本市买(mǎi )买(mǎi )礼物(🥈)而且对别人的城市不熟(👾)不知道(🗒)在(zài )哪买空手上(🤰)别人家(🙍)太为难(nán )

9吃饭(fàn )好时三(sā(✳)n )口(kǒu )菜一(👟)口肉吃肉太多并没有好(📖)处还费Q

10发(fā )工资(👏)时的第一(yī(🖲) )件事(✂)那是给爸(bà(😄) )妈汇款是没有亲自(🧒)一直照顾他(tā )们的(🕐)晚(wǎn )年我也(🎈)很不(🎿)舒坦在(💦)(zài )Q财上我不可能有(🥐)太(🍌)多(🐳)的犹豫的(de )

11异(🐷)性找我(😛)说(🌕)(shuō )三道四一般选在咖(kā )啡厅(🌂)见了面熙(🌮)熙攘攘的(💃)地方聊(🦉)天(🌮)说(🌱)话绝(🥧)对不(😞)会惹事

12隔一(yī )天给(🌦)爸妈(🚉)一个(🗃)(gè )中年后都觉得时(shí )间过得太慢很多(🔫)话要(👄)跟(gēn )爸妈说我怕他们有一天不(bú(🥩) )记(Ⓜ)的(❕)(de )我了(le )

13上班上(🆑)班时隔45分(🍒)钟我可(kě )能会赶(♍)到工作(💇)岗位舒(📿)散一(yī )下四(🎐)肢喝杯(bēi )水盘膝而坐3分钟(🐷)我怕自己(😞)瞎了

14买了一个(📚)小缝纫(🎐)机上(💒)一(🍀)次(cì(📥) )疫情后(🛰)别人嫌(🆖)过时的衣服我都(🎁)捡出(❔)去要不(bú )改(gǎ(🀄)i )实在(🥊)不(bú )行和其(💂)他(tā )衣服做合算(🎪)的搭配

15跟爸妈(🌀)通大(🏹)(dà(🐽) )都(🛃)养(🛑)成性的报喜(🚟)不报忧(🦎)怕他们(men )怀疑又帮不了(🆔)紧张焦虑(lǜ )有失和健(🤸)康

16喜欢一(🚼)个(gè(📸) )人去买东西是因为我(💌)喜欢搞价很(hěn )喜(xǐ(❣) )欢贵(💾)的(⛴)东西(🕚)跟朋友去的(🌞)话要(👮)迁就(💱)对方别(bié )人不但觉得不舒服(fú )

17包(💳)(bāo )里(lǐ )永(🌛)远都(dō(📆)u )是可备(🌼)小牙(🖨)(yá )刷去哪饭厅后(🚇)我都会在3分(fèn )钟之内每天(tiān )刷牙这(zhè )是(🌹)我的(de )牙医(🥞)我建(🧡)(jiàn )议你(nǐ )的她说(💁)国(🔁)外(🐰)(wà(♊)i )的老人牙(✋)齿普(🔹)片破(🙁)坏得比国内的好主要(🥉)相成于餐后3分钟之(zhī )内(📷)早晚刷(😲)牙(🔒)

18每(🏼)天都(🔄)会(👒)读一(yī )段名(🕧)著(📣)特别是红(👵)楼(🏿)梦里面有很(👋)多人(👫)情(⤵)(qíng )往(👞)来和(hé(😌) )生(🎆)活智慧还有一(🤦)个(😏)诗(😘)(shī )词对(🚪)(duì )联并(⌚)(bìng )非(fēi )就(🚛)是为(wéi )了要当(👜)文学家只是想(xiǎng )当个(♋)清(qīng )楚(chǔ )人(🏨)

19日三省吾身(shēn )独思(🤳)己过10分(🌁)钟的(de )自(😥)我观照是每日的必(🥅)修(xiū )课

20跟(gē(🥝)n )别人(🌫)说会(🙍)最(zuì )好就(📔)是(🚚)放(🙆)缓声(😻)(shēng )音完全(🏑)控制(👬)在唯有我和对(🍑)方听换取的音量(lià(👖)ng )不(bú )会(🏬)(huì(🙊) )打(dǎ(🍶) )扰(🛁)到周围(wéi )的人

21坐(zuò )下来后不晃(🖱)(huǎng )腿吃(📗)东西不(🤝)(bú )bia叽

22陌生人的一丝一毫东(⤴)西(🥗)我(wǒ )都(🐗)会(huì(🗯) )找(zhǎo )理由断(🎖)然(🚵)拒绝

23全(quán )公司人的工(gōng )资(🆗)(zī )我都很(🎾)清楚同事问我的工(🐨)资(❤)时我都(❓)用公司(sī )效益一般来岔开(🍸)话(❤)题(🤕)话题

24每个月帐(zhàng )号锁3个(🚄)瑜伽(gā(🔻) )体式对(🎰)(duì )别(🐩)人说是(shì )替(tì(🤔) )身材(🚶)当(👝)然我是就是为(🛷)了磨炼(🚟)自己(🛠)的意志

25习惯(🌩)性的跟(gēn )别人讲解时脸带(dài )微笑(🎤)生活(🚽)巳(㊗)经(🕤)(jī(🍵)ng )会很(🥉)难了就(jiù(🚱) )千万(wàn )不能给别人怪异的(👂)脸色(👘)了

26借别人(🖥)的东西会先(xiān )回复(fù(🌐) )原状再送(🌞)(sòng )还(♎)因此贴(👔)出(chū(💆) )小(xiǎo )礼物以(😻)表(🍖)谢意(📧)

27我的原(💉)直(🐞)属(shǔ )领(lǐ(🥁)ng )导那是老板他(👫)盼咐(🐮)的事(shì(🛑) )我(🚆)也(🌖)(yě )是想方设法提前(🦐)(qián )结(👗)束(🏓)

28经常送(🦉)同(🍳)部门的(🍩)(de )同(🦅)事小(🚅)(xiǎ(🐮)o )礼(🧢)物安排好他们(🕐)工作不(bú(👬) )时语(🍾)气(🗑)要(yào )轻(⛪)

29重(⏳)大节假日会(📱)给一些有用的(de )人(rén )不(bú )能汇(😷)编语(🦉)言(yán )一(🌀)些(xiē(🏑) )问(🎅)候语和祝福语发到邮(yóu )箱他们

30有一个手帐本(🔊)每(mě(😯)i )个月的收(🚑)(shōu )入和开(🥙)支都有(yǒu )记录(🏮)(lù )在(zài )上(🙍)面看(👧)到余额(é )时都在(😨)告(💾)知自己(👘)要加油啊

31油腻男(🙍)(ná(🍡)n )说带(🌘)(dà(⚪)i )颜色(🌬)的段子时会忽然不开(🛡)口说(⏰)(shuō )话接着用眼神警告他

32容易办(bàn )得(⛴)到(🏧)的事(👀)也(✖)不敢一(yī )口(✉)答(🍷)应你别人(🍔)(rén )怕(pà )万一事情有(💕)变遭人(💉)被(bèi )诟(gòu )病

33甚多(duō )能(néng )参加同学聚会(huì(🕚) )那是(📛)一(🙋)个(🆓)名利场男(nán )的(de )比(⭐)财富(🛋)女的(🌷)比身(🏀)(shē(⏰)n )材比老公比儿(🚅)女还有一(😲)个更凄惨的是(🍂)男女同学(🏔)而且有过是恋(liàn )人竟是旧(👎)情(🔥)复燃(➖)(rá(🎇)n )

34别人说的话也许三分都多了(le )

35任何人的(😬)私(👹)事都(🍐)不敢兴(xìng )趣领导的(🥠)绯闻(🕋)知道也当不(🧔)知道

36说话的(de )没(méi )法太(tài )直(🍼)但一定要站直

37从来都没(méi )想(xiǎng )过(guò )天上掉馅饼所以(😰)能免费(🎏)的东西我都(📳)很(hěn )审慎(🐑)地

38谁吃东西(xī )时灌我的酒我都(🕑)只是因(🌩)为强装笑颜然后(hò(🎫)u )内心脱离

39有(🚅)事另去(🛍)老(lǎo )板办公(🛣)室(shì )门也是缓缓(huǎn )打开(kāi )着的不给(🛤)人说是非的机会

40和同事(🏞)们绝(jué )少(📸)说(⛩)家庭(🏞)情(🐪)况

41差别(🧙)不大我年轻(🌭)很多的(de )异(yì )性投来(😄)(lá(🥛)i )的爱慕眼神持续(xù )警觉(🏆)那但是是想(〰)借我(💚)上(🏛)位罢了

42对(🏤)(duì )生(shēng )理(📃)上有缺(🎸)(quē )陷的(de )人(😫)不(🐇)可能态度(⛲)出别(🔌)人很可(🕛)笑的感觉更不(🕥)(bú )可能挖(wā )苦(kǔ )别(📙)人(🦍)

43早上(shàng )都(dōu )要(🥐)说(👗)说(🌙)自己(😽)要坚(🥌)强(🤱)(qiá(✂)ng )勇敢要相(xià(📸)ng )当(🖼)于你(💈)(nǐ )自己(jǐ )才(🤔)是自(🎉)己命运的主人(💘)你(🎙)配(⛑)得(🦍)上(🌟)这(🌐)世(⚪)间的(🔻)全部(🖋)美好和幸(💲)福

44最重要的(❗)(de )事都(🎡)会(huì(➖) )写(xiě )一遍(✌)贴(tiē )在床(💆)头睁开就(🍘)能见到(dà(📍)o )及时(🐞)办理

45朋友请客喝(hē )酒(🚢)(jiǔ )一定要回(huí )请(📫)

大家好呀我是(💥)唐(tá(🗞)ng )潇在花城广(guǎ(🐪)ng )州工作(⛲)在(😜)头(tó(🏾)u )条(⛅)和你一(🥛)起(🌕)聊天每日更(🔉)新(🍯)每(➿)篇交心(xī(♉)n )

4要(yào )让身体棒棒的必(🤝)须养(🚻)成(chéng )哪些好(🍎)习惯(🎴)

1多喝水一(🛬)天喝水不量在15002000300毫(🚤)(há(⏸)o )升

2戒掉烟酒(jiǔ(🔓) )

3低盐(🥗)少油葱(cōng )姜(📰)蒜每天都有

4坚(jiān )持(chí )做有氧(📯)(yǎng )运动

5早(🔠)睡(shuì )早(zǎo )起子(😳)午觉很重要(yào )的(de )是

6定期体(tǐ(🎿) )检

7一天最起码只要两(🗜)个(😛)小时户外

8饮食健康

9不能(😛)不能(👶)长(🔑)时间(🐷)久(jiǔ )坐坐(zuò )一会儿(🚤)就过来(🆑)去走走

10操(cāo )纵(🛬)自己的(🎅)情(🍈)绪保(bǎo )持古(gǔ(🍍) )井(jǐ(🤔)ng )无(💄)波

11往嘴(🙋)里(📀)送东西(🎵)一(🛑)定(👻)要看(😙)保(💜)质期

12一定要吃(chī(🧝) )早(zǎo )餐

13时刻达(👞)到大(🐣)家都快乐的(🌩)心(👠)态(🚘)

14充满自(⏹)信

15每天(tiān )刷牙缓(huǎ(👿)n )慢三(sān )分钟(💖)

16多吃新鲜水果

17少生(shē(🚯)ng )气看得(🆎)很开放(🛐)得(dé )下(📅)(xià(👈) )

18少抱(bào )怨(🔁)别埋怨别人

19少(💵)(shǎo )和他(tā(📲) )人(rén )攀比

20多和(🤼)乐观心态(👬)的人(rén )交往(wǎng )

21学会了微笑

22保(bǎo )持健康(🎁)的(de )体(tǐ )重

23保持睡眠充(🏵)足(🚟)(zú )

24少(shǎo )喝含糖饮(➿)料

25睡前可(🔶)以(🚋)养成(🛵)(chéng )每(🎭)天泡(pào )脚(🥎)的习惯(🍇)

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